Як зберегти молоду сім'ю

У Росії кожен другий шлюб закінчується розлученням, з них 40 відсотків розпадаються в перші чотири роки. Так як я сам глава молодої сім'ї, і знайомий з проблемами, які можуть виникнути, в перші роки шлюбу, не з чуток, мені було вкрай важливо розібратися в причинах цієї проблеми, а в ідеалі, знайти певні закономірності виникнення проблем в молодих сім'ях і методи їх подолання.

Отже, пролунав марш Мендельсона, і почалася спільна життя молодої сім'ї, і начебто нічого не змінилося, тому що більшість пар, які одружуються, до укладення шлюбу вже проживають спільно і ведуть спільне господарство. За фактом, виявилося, що відбуваються кардинальні зміни в системі, в якій складаються, ті ж люди, що носили раніше «титули» жениха і нареченої. Давайте розглянемо, що ж змінюється.

Почнемо з ситуації «до весілля». Розглянемо, яким чином йде обмін енергією між собою і з середовищем у обох партнерів. Схема представлена ​​на малюнку 1.

Схема представлена ​​на малюнку 1

Характеристика цієї ситуації така - у чоловіки і жінки, які готуються стати подружжям, вже встановився досить стабільний обмін енергією і увагою, але при цьому зберігається досить великий обсяг взаємин з «зовнішнім світом». як у чоловіки , Так і у жінки на цьому етапі великий відсоток інтересів пов'язаний з «простором» поза відносин з партнером.

Зі вступом в шлюб «енергетичний малюнок» (або малюнок відносин) системи під назвою молода сім'я змінюється. Він представлений на малюнку 2 (розглядається ситуація до появи дітей).

Він представлений на малюнку 2 (розглядається ситуація до появи дітей)

У цей період увагу і інтереси жінки (якщо сім'я не є формальною) зміщуються в бік сім'ї та будинки, організації побуту, господарства та інше. Кількість «зовнішніх зв'язків» з навколишнім середовищем помітно скорочується (тут я маю на увазі реальні контакти, а не віртуальне спілкування в соц. Мережах). У цій ситуації жінка починає орієнтуватися на отримання більшого обсягу енергії від чоловіки , Ніж в попередній ситуації. Отримана від чоловіка енергія може виявлятися у формі уваги, подарунків, грошей, предметів, необхідних для ведення господарства і т.д. У чоловіка, в цілому, «малюнок взаємин» залишається схожим на «попередній». Однак, «зміст» дещо змінюється. Чоловік, з одного боку, змушений приділяти більше уваги жінці, тому що цього вимагає «новий стан» подружжя. З іншого ж - збільшити обсяг уваги, що приділяється професійній сфері і кар'єрі, тому що спільні витрати зростають, і чимось треба «годувати» молоду сім'ю.

З причини того, що в «сучасному» світі жінка може непогано заробляти нарівні з чоловіком, а іноді навіть і перевершувати його в цьому, а також багато пар живуть кілька років спільно, а укладення шлюбу є формальністю - схема «стосунків у шлюбі» може не сильно відрізнятися від схеми «до вступу в шлюб». Частина проблем на цій стадії деякі молоді сім'ї, таким чином, можуть минути, АЛЕ! вкрай серйозна перебудова в енергообміну процесах неминуче відбувається при появі дитини в сім'ї. Схема представлена ​​на малюнку 3.

Жінка змушена практично весь вільний час і всю свою енергію витрачати на дитину, тому що у дитини (особливо в перший рік життя) практично немає інших джерел отримання енергії. Жінка мінімізує «обмін» із зовнішнім світом і практично всю свою увагу фокусує на дитину. У свою чергу, чоловік стає основним «постачальником енергії» для подружжя - молодої мами. Чоловік, за фактом стає годувальником сім'ї, і зміни, які необхідні для гармонійного існування сім'ї при переході від першої схеми до другої (тобто від схеми «до весілля» до - «після весілля») при появі дитини в його поведінку повинні бути більш вираженими , якщо звичайно він зацікавлений в збереження сім'ї. У «батька сімейства» залишається зовсім небагато часу на дитину, та й турбота про дитину, здебільшого полягає в допомозі дружині в «обслуговування маленького чоловічка» (купи, принеси, викинь і т.д.).

Якщо у сім'ї є можливість найняти няню або залучити до турботи про дитину бабусь, дідусів, друзів подруг і т.д. «Малюнок» енергообміну дещо змінюється, але, в цілому суть залишається та ж.

На основі даних схем давайте розглянемо причини виникнення проблем в сімейних взаєминах.

У ситуації «молода сім'я без дітей» можна простежити два основних «джерела» виникнення проблеми:

1. Кількість «енергії» одержуваної жінкою від чоловіка, не задовольняє її. В результаті жінка може проявляти своє невдоволення в прихованій формі. Зазвичай це претензії, вимоги, скандали, «капризи». Основна проблема молодих сімей в цій ситуації полягає в тому, що чоловік звертає увагу не на реальну проблему, яку можна сформулювати так - «ЖІНКИ НЕ ВИСТАЧАЄ ЕНЕРГІЇ отримує від МУЖЧІТИ», а на її зовнішні прояви, які можуть не бути з нею пов'язані на пряму . В результаті між подружжям відбувається непорозуміння і конфлікти, які призводять до збільшення дистанції між ними. У свою чергу це призводить до уміщених потоку енергії від чоловіка до жінки. Жінка може почати пробувати компенсувати недолік «зовнішніми джерелами», що як правило, призводить до поглиблення проблем у відносинах між подружжям, нових скандалів і, в кінцевому рахунку, до розлучення.

2. Тиск на чоловічу психіку збільшується, тому що з одного боку він змушений віддавати увагу сім'ї, з іншого, щоб було що віддавати, він повинен інтенсивно проявляти себе у зовнішньому середовищі, домагатися професійних успіхів, підвищувати рівень відповідальності. Ця «перебудова» своєї діяльності може бути сприйнята дуже болісно, ​​тому що вимагає від чоловіка змиритися з новими «незручностями», скороченням часу на пасивний відпочинок, розваги і підвищення «вимог» до себе і своїх дій. Гасло його життя «живу тільки для себе» повинен, як мінімум, помінятися «живу для себе і сім'ї». До цього, як показує практика, готові тільки близько половини чоловіків. Інша половина намагається продовжувати жити в новій ситуації за «старою» схемою ( «до вступу в шлюб»).

При появі дитини, два описаних вище джерела виникнення проблем в сімейних відносинах зберігаються і стають більш напруженими. Ситуація ускладнюється тим, що жінка періодично не висипається, що призводить до погіршення її загального фізичного самопочуття і, як правило, до зменшення обсягу уваги, що приділяється чоловікові. У свою чергу, це може привести до образ і претензій до дружини з боку чоловіка, нових конфліктів, скандалів і загальної незадоволеності сімейним життям як з однієї, так і з іншого боку.

Третьою проблемою, яка може виникнути в «новій» ситуації, це ревнощі чоловіка до дружини, в зв'язку з тим, що дружина приділяє більше уваги не йому, а дитині ( «комусь ще»). Дане почуття більше є неусвідомленим і тому, претензії, які висуває чоловік дружині, часто є лише проявами, цих ревнощів і не відображають дійсних «невдоволень» чоловіка. В результаті виникають нові непорозуміння і конфліктні ситуації.

Четвертою проблемою, яка може виникнути в родині при появі дитини - це підсвідоме «втікання» чоловіки від «нової» звалилася на його голову відповідальності. Це може проявлятися в збільшення соціальної завантаженості під приводом - «Ну хтось же повинен заробляти гроші», і появі нових інтересів «поза домом». Як правило, ця проблема з часом перероджується в незадоволеності кількістю уваги, що приділяється чоловіком дружині і родині в цілому.

Припускаю, що грунтуючись на даних схемах можна виділити ще близько двох десятків причин виникнення конфліктів і непорозумінь в молодих сім'ях, а, як наслідок, розлучень в перші роки спільного життя, але в даній статті ми обмежимося вищевикладеними.

РЕКОМЕНДАЦІЇ.

Давайте тепер, виходячи з цієї схеми, розглянемо моделі поведінки чоловіка і жінки, які допоможуть уникнути (або мінімізувати) виникнення конфліктів і непорозумінь, а в результаті зберегти сім'ю.

Для чоловіків:

1. Коли дружина починає Вас дорікати (особливо якщо в родині зовсім недавно з'явився маленький чоловічок), щось від Вас вимагати, звинувачувати Вас і казати який Ви поганий - пам'ятайте, з великою часткою ймовірності її реальне повідомлення полягає в наступному: «Мені не вистачає енергії, дай мені, будь ласка, своїх турбот і уваги, мені потрібна твоя допомога і участь ». З власного досвіду, знаю, що найкращий варіант - якомога швидше задовольнити вимогу жінки (звичайно, бажано перед цим акуратно з'ясувати, в якій якості вона хотіла б отримати від Вас увагу і підтримку). Зволікання «стоїть досить дорого». Якщо Ви вже пропустили кілька «таких вимог» від своєї дружини, то в кінцевому підсумку Вам доведеться «витратити значно більше енергії», ніж жінка «просила на початку», щоб задовольнити її «накопичилося» невдоволення. Періодичний відмова жінці в підтримці й увазі, може змусити її перебувати в постійній напрузі, на яке вона також витрачає колосальну кількість, в кінцевому рахунку, Вашої енергії. Якщо ж Ви намагаєтеся максимально швидко реагувати на «сигнали» дружини про брак енергії, жінка буде перебувати в розслабленому стані, яке дозволить їй почати накопичувати свою енергію, що, в кінцевому рахунку, буде економити Вашу особисту.

Для жінок:

Любі дівчата, Ваша задача розуміти, що, на Вашу чоловіка «звалилася» навантаження, якої можливо, він раніше в житті не відчував. Тому постарайтеся його зрозуміти і «з розумом» використовувати ту енергію, яку Ви отримуєте від нього. Рекомендую створити правильний розпорядок дня, більше відпочивати фізично, менше сидіти біля комп'ютера і перед телевізором, більше дихати свіжим повітрям. Також рекомендую правильно розподіляти фінанси, уникати імпульсивних покупок і т.д. Постарайтеся, в моменти, коли чоловік просить уваги, не просто «відштовхувати його» і говорити, що Ви втомилися, а м'яко пояснити причини Вашої втоми і пообіцяти приділити йому увагу пізніше.

Будьте уважні до своєї поведінки, коли Ви ловите себе на думці, що Ви знову пред'являєте дружину «розмиту» претензію, або в чомусь звинувачуєте його, постарайтеся відчути, що ж Ви насправді хочете. Запевняю Вас, чоловіки значно простіше задовольняють ясні прохання, ніж «аморфні», незрозумілі претензії. Ви отримаєте, то, що Вам в цей момент дійсно потрібно набагато швидше, при цьому заощадите масу енергії і уникнете непотрібних конфліктів.

Дані схеми є лише моделлю, яка може допомогти читачеві зорієнтуватися в тому, які процеси відбуваються в його родині, в причинах виникнення конфліктів і способи їх подолання та профілактики. Дана модель (як і будь-яка інша) не може відповідати на 100% реальності і враховувати всі нюанси, але, як показує моя особиста практика, дає хороший результат при профілактиці та вирішенні сімейних конфліктів, що виникають у людей, які перебували у шлюбі від 0 до 4 років .