ВКУСНАЯ ОСІНЬ - кращі десерти

Осінь радує нас різнобарвним листям, а періодично навіть теплими сонячними днями. Щоб поліпшити настрій, коли за вікном похмуро і холодно, організм вимагає чогось солодкого. Шоколадки, печиво, цукерки і тортики - все це смачно, але, на жаль, далеко не корисно, і може негативно відбитися на фігурі. Особливо восени, коли наш спосіб життя стає менш рухливим. Як щодо того, щоб замість звичайних солодощів спробувати що-небудь одночасно смачне і корисне? Наприклад, зробити легкі сніданки на основі мюслі.

Мюслі - це мікс з різноманітних злакових пластівців з додаванням сухофруктів, ягід і горіхів. Вони містять необхідний набір вітамінів, клітковину і мінеральні речовини. Мюслі бувають двох видів: традиційні, наприклад, мюслі AXA 4 злаку , І запечені. Запечені мюслі - це злакові пластівці, доведені до хрусткого стану з додаванням сушених фруктів, горіхів, цукатів і меду. До них відносяться гранола, кранчи, а також хрусткі мюслі АХА.

1 5 1

AXA Muesli Crispy - це смачна альтернатива звичайної вівсянки на сніданок, а також корисна основа для приготування десертів. Вони зроблені виключно з високоякісних інгредієнтів: вівсянка, кукурудзяні пластівці, рисові кульки, кешью, натуральні цукати, ягоди та мед. Крім того, хрусткі мюслі є різних видів: ягідні, фруктово-горіхові, фруктові і шоколадні. Таке розмаїття смаків дозволяє експериментувати з інгредієнтами і створювати корисні солодкі страви. Тримай кілька осінніх рецептів на замітку.

ХРУСТКИЙ СНІДАНОК З яблука та кориці

День повинен починатися добре, а що може бути краще смачного і швидкого сніданку День повинен починатися добре, а що може бути краще смачного і швидкого сніданку? Щоб приготувати його, знадобитися всього 5 хвилин часу, жменю AXA Muesli Crispy з шоколадом і горіхами, одне яблуко, 2 волоських горіха, 100 г вершкового сиру, столова ложка цукрової пудри і кориця. Наріж тонкими часточками яблуко, а сир гарненько перемішати з цукровою пудрою. Далі в стакан насип хрусткі мюслі АХА, виклади на них вершковий сир і яблука. Зверху додай подрібнені горіхи, посип корицею і прикрась листком м'яти. Такий сніданок і смачно нагодує, і підніме настрій на весь день.

ОСІННІЙ ДЕСЕРТ

Не прогав момент поласувати сезонними продуктами і зробити гарбузовий десерт Не прогав момент поласувати сезонними продуктами і зробити гарбузовий десерт. Щоб його приготувати, потрібно взяти жменю мюслі AXA Crispy з ягодами, 200 грам гарбуза, склянку йогурту і 2 столові ложки цукру. Запеки гарбуз заздалегідь, після чого збий разом з цукром в блендері. На дно скляного стакана виклади спочатку гарбузову масу, потім шар йогурту і хрустких мюслі. За бажанням можеш прикрасити його листком м'яти. Такий яскравий десерт нікого не залишить байдужим і порадує незвичайним смаком.

МАЛИНОВЕ ПАРФЕ

Парфе - дуже легкий десерт на основі йогурту, який люблять у всьому світі Парфе - дуже легкий десерт на основі йогурту, який люблять у всьому світі. Для його приготування потрібна жменю AXA Muesli Crispy з фруктами і горіхами, 5 столових ложок малинового варення, склянка натурального йогурту, столова ложка меду, ягоди і пара листочків м'яти для прикраси. Візьми креманку або баночку, на дно насип пластівці і залий їх йогуртом. Потім шарами виклади: малинове варення, йогурт, пластівці. Зверху полів медом, прикрась листочками м'яти і ягодами. Цей повітряний десерт наповнить твій день ніжністю.

Як бачиш, осінь може бути не тільки яскравою, але і дуже смачною завдяки хрустким мюслі АХА! Тепер ти можеш балувати себе легкими десертами, коли забажаєш, і не переживати за фігуру. Але не зупиняйся на цьому! Фантазуй і вигадуй власні рецепти, а вже готові шукай на http://axa21day.com.ua/category/retseptyi/

Як щодо того, щоб замість звичайних солодощів спробувати що-небудь одночасно смачне і корисне?