6. Молоко з часником.
Це екстрений засіб допоможе вам стати на ноги за одну ніч. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику і випити на ніч.
7. Компот із сухофруктів.
Перевірена і всім відоме з дитинства засіб. Відвар з сухофруктів має загальнозміцнюючу і пом'якшувальну дію при застуді. 100 г сухофруктів перебрати, великі фрукти нарізати. Всі сухофрукти ретельно промити в теплій воді. Спочатку варити яблука і груші до м'якості протягом 30 хвилин, додавши цукор (3 ст. Л. На 1 л води), потім додати урюк і чорнослив і під кінець, за 5 хвилин до закінчення варіння, - родзинки і курагу. У готовий компот можна додати сік лимона або апельсина, мед.
8. Імбирний чай з лимоном.
Допоможе в холодні осінні дні, зміцнить імунітет і підвищить вашу працездатність. 1 стакан гарячої води змішати з 1 ст. л. меду, 1 ст. л. соку лимона, 0,5 ч. л. подрібненого імбирного кореня і дрібкою кориці. Можна додати в чай трохи сухого подрібненого листя м'яти.
9. Глінтвейн.
Відмінний засіб від застуди та просто смачний, корисний, зігріваючий напій! Змішати прянощі, додати 100 мл води, довести до кипіння, зняти з вогню, настояти 10 хвилин. Процідити. Нарізати апельсин кружечками. Змішати вино, відвар, цукор і часточки апельсина. Все довести до кипіння, але не кип'ятити! У глінтвейн можна додавати також мед, яблука, родзинки. Подавати гарячим. Пити краще на ніч, щоб відразу лягти в ліжко, а в ноги покласти теплу грелочку.
10. Ромашковий чай.
Ромашка - м'яке протизапальний засіб. У поєднанні з липою і медом є хорошим протизастудним засобом. Приготування чаю: взяти по 1 ч. Л. квіток ромашки і квіток липи, заварити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день до їди. Можна додати мед.
Дивіться також: Розмір не має значення: працівник фастфуду наочно показав, що різні склянки мають один обсяг
Сподобалося? Хочете бути в курсі оновлень? Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook і канал в Telegram .
Хочете бути в курсі оновлень?
